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口腔体操 心身の衰えは口から始まります
受付中
残り4名2026/11/16(月) 13:00-14:00
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足と靴～歩く足と、毎日履く靴～
受付中
残り4名2026/11/16(月) 13:15-14:45
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チクチク針ねずみ「カンタ刺繍」を楽しみましょう
受付中
残り3名2026/11/17(火) 10:00-13:00
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体幹を整える中国式体操をしましょう
受付中
残り4名2026/11/17(火) 10:30-11:30
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フィットネス、バレエ、ヨガの動きを取り入れたエクササイズ バレトン
受付中
残り14名2026/11/17(火) 20:00-21:00
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パーソナルカラーを知って「似合う」を見つけよう‼【10:00～】
残りわずか
残り1名2026/11/18(水) 10:00-11:30
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パーソナルカラーを知って「似合う」を見つけよう‼【13:00～】
受付中
残り3名2026/11/18(水) 13:00-14:30
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はじめてOK★ベビマお出かけクラス
受付中
残り3組2026/11/18(水) 10:00-11:00
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やさしい健康講座：冬に知っておきたい「血圧の数字」の見方
受付中
残り9名2026/11/18(水) 10:30-11:15
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誰でもできる股関節の健康をサポートする運動
受付中
残り10名2026/11/18(水) 13:45-14:45
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秋のほっこりヨーガ
受付中
残り9名2026/11/18(水) 19:30-20:40
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固定費の5大聖域 一度見直せば、一生効く節約術
受付中
残り9名2026/11/19(木) 19:00-20:30